为什么腿老是抽筋，腿部频繁抽筋原因解析

摘要：腿抽筋的原因可能多种多样。常见原因包括肌肉疲劳、缺乏运动导致的肌肉僵硬、营养不良使得体内缺乏必要的电解质如钙、镁等，以及血液循环不良等。某些疾病如神经肌肉疾病也可能引起腿抽筋。建议保持适量运动，注意营养均衡，保...

阅读全文 归元朝阳 49 次浏览 2024-11-04 懂百科