1. 为什么我的脸会一直长痘痘？
2. 脖子上长了很多痘痘，反复出现怎么办？
3. 我的皮肤老是长痘痘是为什么？

为什么我的脸会一直长痘痘？

感谢邀请，下面我来回答一下您这个问题吧~

脸上长痘痘是很多女生的心头病，因为一旦长痘颜值就会下降，不管用再多的护肤品都无法补救，不过呢长痘也总得有个原因的，特别是在这4个习惯上面，你肯有犯过这样的错误！

错误一：频繁洗脸

脸上长痘，重视洗脸是对的，但要注意控制洗脸次数，频繁洗脸可能会刺激皮脂腺分泌，破坏皮肤屏障功能，不利于痘痘的恢复。

建议：长痘的小伙伴可以保持一天两次的洗脸习惯，尽量采用有消炎杀菌的可可海盐植物皂的洁面产品，这样既可洗去多余的油脂，有可维持皮肤的洁净，还能对脸上的痘痘消炎杀菌，缓解痘痘的生长，利于痘痘的恢复。

错误二：用粉底遮盖痘痘

小编相信长痘痘的女生，都会选用厚重的粉底来把脸上的痘痘遮盖住，但这也做是错误的，因为会更加刺激毛囊，导致炎症加重，同时还会使皮肤产生的油脂难以排出，堆积于毛孔中，加重痘痘、粉刺等问题，就会陷入“遮痘——爆痘——遮痘”的恶性循环。

建议：痘痘肌要慎重使用化妆品，尽可能保持脸部的洁净。

很多人早上起床都会化个美美的妆出门，然后一出门就是大半夜，然后回到家就很累连妆都不卸就躺床上了，这样除了导致皮肤毛孔严重堵塞，加上带妆时长，皮肤更就不能自由呼吸和排毒外，还会引起皮肤毛孔发炎、痘痘滋生等严重问题。

建议：切记，睡前一定要注意卸妆。

错误四：不防晒

长痘的皮肤在紫外线的刺激下，不仅会被晒黑、晒伤，还可能会加重长痘痘的情况，同时，紫外线还会刺激皮肤产生更多的黑色素，会加重痘印的颜色。

建议：痘痘肌最好选用以化学防晒剂为主、质地轻薄的防晒霜，用后切记严格卸妆，以免残留物堵塞毛孔。如实在不想涂抹防晒霜，那出门时尽量戴帽、打伞，走在阴凉的地方，避免阳光照射。

脖子上长了很多痘痘，反复出现怎么办？

可以口服防风通圣丸的药物来进行治疗，平时多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，引起患者出现痘痘，可能是因为皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，也可能是受到了冷热刺激，一定要减少外界带来的刺激，首先不要吃辛辣的食物，也不要长时间的熬夜，也不要使用太烫的热水来清洗。

我的皮肤老是长痘痘是为什么？

“痘痘”学名痤疮，又俗称“青春痘”，是一种颜面和胸背等处毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多见于中青年男女。其临床特点是皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿，多伴有皮脂溢出。因“痘痘”典型皮损可挤出白色半透明状粉汁，因此中医称之为“粉刺”。本病素体血热偏盛为内因，饮食不节和外邪侵袭为治病条件。

如何从源头上摆脱痘肌困扰呢？

一、不要熬夜

为了防止脸部长痘情况加重，需要规范作息，根据人体需求每天早睡早起，保证有足够的休息时间，不仅有效对抗衰老，还可以避免熬夜后上火或者内分泌失调导致长痘。有的人经常性熬夜，晚睡，皮肤状态越来越差，会发现黑眼圈明显。另外，脸部的痘痘越长越多，甚至毛孔粗大，变得油腻，还需调整作息来改善。

二、避免情绪波动

不要经常焦虑，生气，是预防长痘的关键。一个人的情绪变化和内分泌有关，负面情绪产生后干扰内分泌，在内分泌失调后激素分泌改变，同样会导致部分人长痘。而有的人懂得压力释放，没有过多糟心的事情带来影响，每天活得轻松潇洒，在这种状态下不仅越活越年轻，还可以提高抵抗力，同时保持内分泌正常养护好皮肤。

三、面部清洁

要用温水洗脸，太冷不容易洗净油脂，太热容易促进油脂的分泌，用温水洗脸不会刺激皮肤表面平衡。在清洗时要注重卫生安全，首先要将手洗净再洗脸，用清洁类产品时，不要使用刺激性和油脂类多的产品，以免毛孔堵塞。尽量不化妆，就算化妆也要尽量淡妆，选择适合皮肤的化妆品，避免皮肤敏感。

四、合理饮食

多吃蔬菜、水果等膳食纤维的食物，少食用辛辣、油腻、过甜等刺激性食物，这些会增加皮脂腺分泌，分泌旺盛痘痘只会越来越多。从健康的日常生活做起，要饮食清淡，按时作息不熬夜，让体内的新陈代谢正常运作，这样才能加快体内毒素的排泄，起到减少痘痘增长的作用。

五、中医抗痘

中医治疗痘痘，一般分为热性体质和虚寒体质。热性体质用荆防连翘汤。这个方子出自于日本一贯堂的经验方，是青年人腺病体质的调理方，有散风理气，泻火解毒的作用。适用于以红、肿、热、痛为特征的面部痘痘。虚寒性体质可以用柴胡桂枝干姜汤，有疏肝解郁，温中健脾的作用。适用于体型中等或偏瘦，痘痘暗红，胸满烦闷，下部畏寒。

综合上述，出现痘痘了大家千万不要用手挤痘，也不要过于焦虑，可以调整自己的生活规律；在这里也要提醒大家，治疗痘痘谨慎用药，可以寻求专业人士的帮助。收获更多皮肤相关知识，请点击头像关注【皮肤科专家刘志勇】

皮肤油分太高：

一般来说，其实我们的皮肤之所以会出现很多的痘痘，很大一部分原因就是我们的皮肤油分太高了，所以就导致我们脸上的毛孔被这些油脂堵塞住了，从而使得细菌在我们的毛孔里慢慢地繁衍，最终就形成了痘痘。

所以，如果说你的脸上是比较容易出油的话，那么你一定要记得做好控油的工作，避免自己的毛孔被堵塞。

这个痘痘是都是红色的 ，说明正在发炎，你的痘痘的根本原因是螨虫引起的 ，所以第一步一定要先除螨虫。如果不除螨的话，痘痘会一直长。那么这个期间呢一定要做好清洁 ，用医美级别的氨基酸洗面奶 ，有效的杀螨。

痘痘真的是我脸上的常客了，隔三差五的就来拜访一下，有时还非要热情的留下些礼物（痘印）再走。

可本仙女真的不想要啊！这就来说说我的战痘之路

痘痘科普课堂——原因篇

1、卸妆不干净，有残留

2、皮肤油脂分泌旺盛，清洁不到位

3、长期熬夜作息不规律

4、毛孔堵塞，角质层过厚

5、消化不良，胃火大，经常便秘

6、饮食中含有大量油类、糖类

7、内分泌失调，激素分泌旺盛（经期常见）

8、紫外线照射时间长

痘痘科普课堂——误区篇

1、挤痘痘好得快

会发炎，还会留疤

2、白醋祛痘

酸性刺激皮肤，破坏角质层

3、水杨酸

慎用，要看肤质的

4、频繁清洁

刺激皮脂腺分泌，造成皮肤刺痛、泛红

5、痘痘和饮食无关

怎么可能，少吃甜食吧

6、晒太阳祛痘

紫外线会使角质层加厚，堵塞毛孔

痘痘科普课堂——日常篇

1、坚持正确的护肤步骤

洁面-爽肤水-精华-乳液（面霜）-防晒

2、早睡早起，作息规律

8小时睡眠，晚上11点前放下手机上上床睡觉，早上7点起床

3、一天保证8杯水

加快代谢，排毒养颜，做个时间表提醒自己

4、保持心情愉悦

不要有太大压力，适当放松自己

5、平时做好防晒

紫外线会破坏肌肤，导致衰老、皱纹、长痘

生香语卸妆水

妆容卸干净了，没有残留了，自然就不会闷痘痘了。这款洗感很舒适，接近眼泪的PH值很温和，是轻薄卦的，淡淡的清香非常小清新。重点是卸妆、清洁、爽肤、保湿四效合一，简直是养肤级的卸妆体验。

DM果酸精华

刷酸一定都不陌生吧，这个小东西超级温和的，还能预防痘痘生长，与市面上大多成分为水杨酸不同，主要成分是果酸，效果却一点儿不差，而且还曾是韩国天然化妆品类别中的榜首！

科颜氏白泥

给皮肤做个清洁吧，主打成分是亚马逊白泥，吸附能力超强，十分钟左右就可以了，洗的时候轻轻揉搓，能感觉到能揉出脏东西，太厉害了，不过注意不能每天用。

欧慕慕

无论是姨妈痘还是上火痘，只要是长痘，有它一点儿都不怕，温和消炎，半点儿都不刺激，不会感觉刺痛感，用起来很放心，还不用避光，涂过的地方再也没有重复冒痘，都是连根拔起~

谢谢邀请。樱桃番茄在护肤的过程中也是常常遇到痘痘的困扰，今天就跟大家分享一下自己的一些祛痘小经验哈~

作为一个战痘多年的痘肌女孩，真的很能理解长痘的那种难过，长痘不可怕，因为错误的祛痘方法导致一直长痘才可怕

以前我刚长痘的时候几乎把能踩的雷都踩了，皮肤状态越来越差，后来才总结出了正确的祛痘方法，痘肌宝宝千万不要错过！

1️⃣搞清长痘的原因

不同位置的痘处理方法也不同哦，原因和方法我都标在图片上了，这里就不重复啦~

2️⃣调整生活习惯

下面这些都是医生特意叮嘱的一些注意事项

①睡个美容觉

每天尽量在23点前入睡，这个真的很难，但是只要坚持一段时间，皮肤状态真的会好很多！

②调整饮食习惯

💎抗糖化饮食，少吃甜食和高GI值食物！我是那种吃一个奶酪包，第二天就会长几颗红肿大痘的人，所以抗糖非常重要！

💎少吃海鲜，它不利于对痘痘的消除。

💎少吃乳制品，牛奶等乳制品会增加痤疮的发病率。

💎多吃含维生素c和维生素b的食物，多吃水果和蔬菜。多吃清凉去火的食物！

③少化妆

尽管现在很多化妆品都有养肤的作用，但是长痘的宝宝还是尽量少化妆比较好哦~

3️⃣正确的祛痘方法

①贴痘痘贴

洁面后，把快成熟的痘痘用粉刺针挑破，再贴一个比痘痘稍大的痘贴。再进行护肤，第二天早上就发现痘痘都被吸出来了，痘痘瘪了，痘印也很淡哦~这样痘痘不仅好的快，而且痘痘不易发炎~

②湿敷珍贵水

经常长痘的宝宝，即使表面看起来已经不长痘了，但其实脸上有很多UV粉刺，只要一熬夜，或者吃甜食，来姨妈，它都会随时会爆发。

所以我会一周湿敷一次珍贵水，可以把它们逼出来，定期湿敷会感觉皮肤很干净。这个是配方升级的新版珍贵水，不含硼酸, pH值更亲肤,适合多种肤质，所以祛痘更温和有效哦。

每次湿敷完本来红肿的痘痘都会稳定下来，消炎镇静和祛痘印的效果很棒！熬夜党必备！湿敷完比较干，敷一片补水面膜，或者用保湿面霜哦。

③二次清洁

洁面后，把珍贵水倒在化妆棉上，把化妆棉沿面部肌肤纹理轻轻擦拭，这样做二次清洁，去角质，比一味的用清洁能力很强的洁面乳和去角质膏靠谱多了！这样痘痘基本上不长了，连黑头都很少长哦！

④淡化痘印

还是我以前爱用的几个，都在图片上哦！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

到此，以上就是小编对于为什么痘痘反复长的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么痘痘反复长的3点解答对大家有用。